【リアル体験記】アラサー・胃カメラをする。

ども！ぽむぽむ太郎です。

5日間ほどお休みをしていたのですが、

うーん、休みってなんでこうもあっという間なのか・・

5日休んで本1冊読みましたが・・

もっと何かできたのではと後悔('Д')

時間ほど大切なものはありません！

てなわけで本題いきましょう!!

胃カメラは地獄

胃カメラをやる経緯・準備

胃カメラまじ鬼っすよ。

できることなら二度とやりたくねぇ・・・

ぽむぽむ太郎はですね、

仕事のストレスで胃腸が悪くなり、

胃痛や吐き気を催していたんです。

鬼つらいですねぇ・・・

病院で処方される薬もあまり効かず、

「もうアカン」と思っていたんですが・・・

お医者さんの

『薬効かなかったら胃カメラかな』を

信じて、胃カメラをすることを決めたんです！！

正直、名もなき症状

ってのが嫌だったんですよね( ;∀;)

よくありますよね、

「この気持ちに名前をください」

てきなやつです。（どんな）

てわけで早速病院へTEL！！！

まあ当日できるってわけでもなく、

数日後に予約をしました！

そのときの注意事項がこれです。

1. 午前8時に病院に来てください
2. 前日21時以降は絶食（水分補給OK）
3. 当日は絶食プラス水分50～100mlまで

ぶっちゃけ胃も弱っているので

たいした食欲がありませんから、

絶食は余裕でした。

そして当日・・

胃カメラをなめていました。

あんな地獄が待ち受けていようとは・・・

地獄の胃カメラ初体験

わくわくしながら病院へ行きました。

この時の自分をブロック塀で殴りたい・・

看護師さんに呼ばれ、

奥の部屋へ・・

さらにカーテンの奥には

ベッドと胃カメラおよび周辺機器が！！！

そわそわしながらベッドに座り、

胃カメラについての説明を受けました。

ずいぶんハキハキした看護師さんで、

自分の根暗さが際立っていましたよ・・

いよいよ胃カメラ体験記が始まるよ・・・

①胃の中は泡だらけなので、消泡剤を飲む。

→消泡材は甘くてドロドロ、きもちわるぃ・・・

 時計がなかったのでわからないが、10分くらい待つ。

・・・暇やなぁ・・・

唐突に先生がカーテンを開く。

②鼻からカメラを入れるので、

鼻粘膜を落ち着かせるスプレーを噴射。

→長いノズルを鼻に差し込まれ、2回噴射。

遠慮なく鼻へ入れられたので戸惑いながら一瞬で終了。

　
苦い液体が、喉に落ちてくる。のが苦くて仕方ない。

きもちわるぃ・・・

ちゃんと鼻へ行き渡るように

ベッドに横になり待機。

10分程度・・？

唐突に先生がカーテンを開く。

（2回目）

③麻酔を大きい注射器でに注入

→麻酔を大きい注射器でにょろにょろと注入。

ドロドロした透明な液体でした！

鼻に浸透させるため、

飲みこまないよう我慢するが難しい。

結果・・・飲み込む。

気持ち悪い苦い液。

とにかく

きもちわるぃ・・・

 また10分ほど待機。

看護師さんがカーテンを開けて

「大丈夫ですか・・」と聞いてくれる。

ｱﾘｶﾞﾄｳ・・

唐突に先生がカーテンを開く。

（３回目）

④よく通る方の鼻のあなを調べる

鼻腔を広げる棒のようなものを突っ込まれ、

「こっちかな？」「こっちかな？」と

グリグリされる。痛い。

穴が決まったら棒をさされたまま放置・・・

また10分ほど待機。

看護師さん登場。

胃カメラの準備始まる！！！

このとき初めて時間が確認できた。

来院から90分経過・・

あっという間すぎん？？

看護師さんからまた説明が入る。

・おえってなるけど力を抜いて息はいて
・ヨダレは垂らしてくれ
・空気を入れながら進入するから、

　苦しいかもしれない
・胃に空気を入れて胃を広げるが、

　終わったあとハリ感が残る。

　おならやげっぷで解決できる。

とのこと。

ﾀﾞﾝﾀﾞﾝｺﾜｸﾅｯﾃｷﾀ

先生登場、準備開始。

胃カメラ怖いお

⑤いよいよ胃カメラ

長いカメラにローションのようなものを塗る。

いよいよ鼻に注入！

体ごと左を向いて、よだれ垂らしやすい体勢に。

→わたしの鼻腔は狭いらしく、くそ痛い！！！

一旦停止してくれるものの、

少しずつ進入してくる胃カメラ。

鼻の壁を突き破られている感覚。
そのさまをカメラで見せられる。

この時点で泣いてるよ☆彡

看護師さんが背中さすってくれる・・・

好きになっちゃう・・・

痛みを通り越したと思ったらいよいよ喉へ。

看護師さんの説明どおり、

力は抜いてたつもりだが

胃が空っぽで吐くものがないので、

自分でも出したことの無い

「ｶﾞｯｯｯﾊｧｱｱｱｱｱｰ!!!!!」

という息が2回でたよｗｗｗ

でっかいでっかいゲップのような・・

看護師さんビックリしてた・・・

オエオエなり涙と鼻水。

そして溢れ出るヨダレを顔脇のトレーに。

まさに地獄絵図！！！

胃に何も無いので、

チューブの進入感覚がありますよ・・・
気持ちが悪い。そして痛い。

固いものを誤飲してしまった感覚。

この時点でもずっと

カメラに自分の内部が写されていますｗｗ

そしていよいよ胃！！！！

ピンクピンクしたしわしわツヤツヤの空間が

カメラいっぱいに・・。

自分の内部をみる、初めての体験です。

黄色い液体が沈んでいました！

これは胆汁らしく、

本来、胃にいないものですが、

胃が弱っていると現れるそう。

その後も探索が続きます。

ところどころ赤く荒れたり、

小さなポリープがいたりしました。

その間、胃カメラ入り口である、

鼻のことを考えず進入したり見たりします。

カメラチューブが放置されると、

重力で下へ下がるので、
鼻が曲がるほど痛くなりましたｗｗ

鼻のあな広がるわ！！ｗｗｗ

鼻腔まで全部痛いです。

一方カメラは、狭い穴を通り抜け十二指腸へ。

ピンクピンクしているあまりシワのない空間。
十二指腸は綺麗だったそう。

またチューブ放置、鼻激痛。笑

そしてひととおり診察後、チューブを抜きます。

胃から腸を通ったチューブが喉を通るんです・・

再び嗚咽、鼻腔を通り抜ける激痛。

止まらないヨダレと涙・・・！！！

二度とやりたくないｯｽ（　＾ω＾）・・・

マジ地獄・・・

診察結果・感想は？？

結果・・・胃炎でした！！

まじでもうやりたくない（　＾ω＾）・・・

みなさん。

心と体の健康は、

何より大事です。

【アプリだよ】ヒマラヤって知ってる？

こんにちは、

ぽむぽむ太郎です。

最近、ビジネス系YouTuberの

メンバーシップ化に動きがありますねぇ！

時代の変化って感じがします。

ビジネス系YouTuberっていうのは

与沢翼さんとか、イケハヤさんとかですね。

メンバーシップ化っていうのは

動画を有料化するってことです！

例えば、

与沢翼さんのチャンネル動画は、

メンバーになって、

月額いくらいくら払わないと見れません。

というような感じです。

この後に続く人は誰ですかね・・

どんな流れが待っているのかな？

ウキウキ(/・ω・)/

さぁ早速本題入りましょう！！

ヒマラヤってなに？

かっけぇ・・・

みなさん？

山じゃないですよ・・・

ヒマラヤ、（正式名称：Himalaya）は

中国発の音声プラットフォームです！！

※プラットフォーム：サービスの土台となる基礎のこと

恋愛、ビジネス、お金、生き方、言語、

様々なジャンルのコンテンツを、

音声で楽しむことができるのです。

有名どころでいうと、

はあちゅうさんもこのアプリで

音声配信をしていますよ！

このヒマラヤですが、

なんと、なんと、

ダウンロード数、６億を突破したほどの

人気アプリです！！

さらにさらに、関連した話で言えば、

「音声プラットフォームの

『ポッドキャスト』の利用者が7,300万人を超え、

車社会のアメリカでは音声コンテンツが

人々のライフスタイルに根付きつつある」

や、

「音声プラットフォームのSpotifyが

ポッドキャストの関連会社Anchorと

Gimlet Mediaを買収するなど、

音声業界に大きなうねりが起こっている」

参考、引用：

https://www.huffingtonpost.jp/entry/popin-event-2019_jp_5df8ad08e4b047e888a3b5d0

というように

音声コンテンツの時代がきてるんです！

あとは、なんといっても

音声コンテンツ業界の走りともいえる、

『ｒａｄｉｋｏ』は有名ですよね。

タイムフリー、エリアフリーで

ラジオという存在が更に身近になりました。

（ぽむぽむ太郎、ラジオだいしゅきです）

私は、ヒマラヤのようなアプリを

ラジオ版YouTubeだと捉えています。

その理由は、わたしのような素人が

自由に音声を配信できるからです。

「ながら」で自由に聞くことができる

音声コンテンツ・・・

場所も時間も問いませんから、

おうち時間でも楽しめますし、

今後も拡大間違いなしですね！

さて、なぜここまで音声コンテンツ業界が

拡大をしているのか・・・

みなさんも疑問に思いませんか？

なぜ人気がでてきたの？

どこでも楽しめる！

Spotify、ポッドキャスト、

Voicy（ボイシー）、ヒマラヤをはじめとした

音声コンテンツアプリ人気の理由・・

それは

スマートスピーカーの普及が

影響しているからだそうです！

アメリカでのスマートスピーカーの所持率が、

3人に1人という実態から

「音声コンテンツが次のメディアになり得る」

参考、引用：

https://www.huffingtonpost.jp/entry/popin-event-2019_jp_5df8ad08e4b047e888a3b5d0

アレクサ、をはじめとした

スマートスピーカーが

音声コンテンツの懸け橋になっているんですね。

さ・ら・に！

音声コンテンツアプリは、

受信者側だけでなく

発信者側にもメリットがあるんです！

それは以下のとおりです

1. 動画より、文章よりも発信がカンタン！
2. 熱量やテンションが伝わりやすい！！
3. 言いたいことを分かりやすく発信しようと

　　意識するので炎上が起きにくい！！

うんうん、

これは使わない手はないですな・・！

かくいうぽむぽむ太郎も、

ヒマラヤで発信しております！！

（宣伝すな）

こんな感じだよ

ぽむぽむ太郎のヒマラヤチャンネルです

ユーザーであるぽむぽむ太郎が

ヒマラヤの中身をご紹介します！！

まず、ヒマラヤのアプリアイコン！

Himalaya

こんなかんじです。

ハイ次！！

これをタップするとこんな画面が出てきますよ。

Himalaya・・・

これね、もっと明るいんだけど、

一瞬しか出てこないから

うまくスクショできないんですよ・・・

5回はやったけどダメでしたｗｗ

そのあとすぐに、

こんな画面が出てきて、

これがヒマラヤだよ～

カテゴリやランキングが見られます。

あの人が配信！！っていうのも

あるかもしれないですね(/・ω・)/

ちなみに「ランキング」を開くと、

ヒマラヤ　ランキング

こういったように

様々なジャンルの方たちが

音声配信をしているのが分かります！

一部有料コンテンツもありますが、

基本的には無料です。

わたしがチャンネル登録している

イケハヤさんも無料だったはず・・

ち・な・み・に・・・

ぽむぽむ太郎のヒマラヤ////

これがワタクシぽむぽむ太郎のヒマラヤチャンネルです！！

（今は「ぽむぽむ太郎の心のはなし」になっています）

まだ使い方もあやふやですが、

普段、職場で全く話さないので（悲しすぎワロタ）、

発信のトレーニングに最適です！！！

ぜひぽむぽむ太郎チャンネル、

聞いてみてくださいm(_ _)m

アドバイスもお待ちいたしております！！

音声の時代を迎え撃とう！

ということでね、

だいぶ音声コンテンツ業界が盛り上がっていますよ！！

受信者でいるか、発信者になるか

それはあなた次第です。

音声コンテンツは、

それを簡単に選ぶことができます！

とーっても簡単です！！

新しい時代の波に乗ろう(/・ω・)/

抗不安薬を飲むとどうなるか【体験談】

みなさんこんにちは

ぽむぽむ太郎でございます。

明けても暮れても

ぽむぽむ太郎でございます。

タイトル通りのお話をします。

ストレスありますか、と聞かれたときに

思い当たることがあり、

「おふとぅんに入ってから2時間以上眠れないな」

「憂鬱で体調がすぐれない」

「毎日ストレスで吐いてます」

というような人は、

ひとまず病院に行きましょう。。。

わたしの体験ですので、

服用は自己責任でお願いしまぁす！！

くれぐれも安易な服用はやめてね

なぜ薬を飲み始めたの？

ひとまずここからお話させてください！

ぽむぽむ太郎ですね、

仕事で相談できる人がおらず、

かつ休みが非常に取りづらく、

かつ部署は自分ひとり、という

職場におりまして、、

鬼のように体調を崩しております。

嘔吐、吐き気、頭痛、胃痛、

これらがノンストップにございます。

今も胃痛と吐き気のダブルパンチ！！

おりゃおりゃって感じです（どんな）

そしてさらに「転職」という言葉を出した瞬間、

家族からの猛攻・・・つらぁｗｗ

そしてさらに（まだあるの）、

オンライン会議している同僚(他部署)の

隣にわたしがいると知らずに放った課長(直属)の一言、

「あいつ（ぽむぽむ太郎）はやめてもいいけど

あなた（同僚）はやめないでね！ｗｗ」

・・・・つらぁｗｗｗ

というように、体調不良の原因はストレスだと

なんとなく自分で理解しているので、

病院に行って処方される

胃腸薬は根本的な解決になりません。

そんで最近、病院を変えたんですよ。

そしたらそこの先生、

ちゃんと話を聞いてくれるんですね！

でね、

• 寝れない
• ストレスは感じている
• 胃腸関連の諸症状
• 薬の服用を辞めるとすぐ再発・薬きかない

について話したら、

抗不安薬を処方してくれました。

先生はこの時

「こういう薬は一瞬だけだよ、

解決にならないからね」

「通勤で車を使うなら、

出勤前は薬飲むな、眠くなるぞ」

と念押しされました。

そして寝る前、

ひと粒飲んでみたのです。

つらいよね・・

薬を飲むとどうなる？

薬を飲んで間もなく、

ふわふわとした感覚に包まれました。

ちょっと酔っ払っているような・・・

浮遊感？といえば言いすぎですが、

地に足がつかないような気分です。

いいか悪いかでいえば、

全く悪くないです！！！

ただ初めての経験だったので、

「効きすぎてるのか・・？！」と

焦りましたね・・・。

その後、一気に眠気がおそいかかりました。

目を開けようとしても閉じてゆく・・

経験した方はわかってくださると思うのですが、

全身麻酔をされたような気分・・

どう足掻いても、

寝てしまう、というか目を閉じてしまう・・

誰かがまぶたを上から押してるのかってくらいに

睡眠を誘発してきます。

まさにクソネミ・・・

（何言ってんだこいつ）

そして気づいたら寝ています！！！

気づいたら朝が来ます！！！

はじめての服用だと

このくらいの効果がありました。

私は！！！

よく眠りたいね・・

どうしても辛い人へ

根本的な解決には程遠く、

ひとまず現状をマシにしたい。

という方は

病院で相談してみるのも

アリかもしれません。

その際は、

ピルとか常飲している薬の説明は

必ずしようね！！！

ほんとうはこういうモノで

解決できれば最高・・

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 とか、

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これよさそうだな！！！！！！！

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これ気になる。

私はひとまず、とりあえず、を

今はしのいでいます。

根本的な解決はこれからです。

仕事辞めたって生きていけるし(;´･ω･)

明日のあなたが元気でいられますように。

2,000円で高級肉がもらえるんだぜ③【最終回】

やっほー！

ぽむぽむ太郎です。

「ぽむぽむ太郎」っていう響きが

自分で気に入っているんですが、

どうでしょうか？

もうちょい短い方がいいのかな？？

んー、

PMPM太郎？

うちのうさぎ可愛すぎん？

PMPMて……めっちゃ午後ですね。

ちょっと迷走しそうなのでやめときましょう。

早速本妻（？）、

じゃなくて本題いきましょう！

ふるさと納税編、

クライマックスにございます。

１．あなたは何をもらう？！お得の考え２パターン

これは目玉です！ぜひ見ていってくださいね。

結論から！

• １パターン：普段食べない高級お肉・海産物をお得に！
• ２パターン：日用品の大量買い込みで節約！

です！！！！

さて、ここまで、

ふるさと納税のよさについて、

２つの記事に書いてきました。

pompomtaro.hatenablog.com

pompomtaro.hatenablog.com

読んでいただければ、

どんな風にお得かお分かりいただけると思います！

ザックリ言うと！！

2000円で好きなもの買えて、

余剰に払った分で節税できます！

という制度です。

で、で、で、

ここからが本題です。

（はやくしろ）

ふるさと納税にトライするあなた、

「お得に何を買おうかな？」

と思いませんか？

ぽむぽむ太郎から先ほど、

お得の2パターン提案しましたね。

早速、解説行きましょう！

• １パターン：普段食べない高級お肉・海産物をお得に！

【ふるさと納税】2019年間ランキング第3位！鹿児島県産うなぎ長蒲焼2尾| 鹿児島県大崎町 九州産 鰻 うなぎ ウナギ 国産 国産うなぎ うなぎ蒲焼 特産品 鰻の蒲焼き 大崎町 鹿児島県産 2尾 お取り寄せグルメ ウナギのかば焼き 蒲焼 蒲焼き うなぎの蒲焼 父の日 丑の日 お中元 価格：10000円（税込、送料無料) (2020/7/17時点) 楽天で購入

 うっひょー！！！

うなぎ！！

もうすぐ土用の丑の日なので、

うなぎチョイスしてみました。

 てな感じでですね、

高級食材をお得に買うんや！！！

っていうのが１パターン目です。

いいですよね！

普段食べないものをお得に・・・

選ぶ段階から、わくわくします！

なんなら、こういうのもありますよ（　＾ω＾）・・・

ドーン！！！！！

【ふるさと納税】キヤノンミラーレスカメラ(EOS Kiss M・ダブルズームキット・ホワイト) 価格：280000円（税込、送料無料) (2020/7/17時点) 楽天で購入

 いかがでしょう？！

ふるさと納税はね、

食材だけではありません！！

靴もあるし、

ベビーカーもあります！！

普段、高くて買えないよ！！ってものがある方、

いろいろ見てみてね。

• ２パターン：日用品の大量買い込みで節約！

 はい！２パターン目。

こちらが少数派かな？

皆さん、

ティッシュやトイレットペーパー、

今のコロナ禍ですと手洗いせっけん液なんかに

どのくらいの金額を投じていますか！

日用品の経費、

年間２～３万円くらいいきますか？

一人暮らしのわたしは、

ティッシュとトイレットペーパーが主ですが、

年間１万円は越えています。

これがふるさと納税で買えたら・・・！

おっ得ーーー！！

【ふるさと納税】H-59 hanauta うたうミストの香り 12ロールダブル×8パック 【トイレットペーパー】 価格：10000円（税込、送料無料) (2020/7/17時点) 楽天で購入

子育て中のご家庭だったら、

オムツとかも出費ですよね！！

【ふるさと納税】花王 メリーズ さらさらエアスルー パンツタイプ（S〜BIGより大きいサイズ いずれかのサイズ3袋） ※1か月以内に順次出荷します。 紙おむつ 紙オムツ 赤ちゃん 日用消耗品 愛媛県 西条市 【常温】【JP】 価格：16000円（税込、送料無料) (2020/7/17時点) 楽天で購入

あとはタオルなんかも、

なんだかんだ買い換えますよね。

【ふるさと納税】泉州こだわりタオル　つやめき　超長綿フェイスタオル10枚セット（カラー：しろ）（YSK-F10W） 価格：10000円（税込、送料無料) (2020/7/17時点) 楽天で購入

これいいな！タオル！

部屋に統一感も出る！！

 という感じで、

生活費を節約するためにも、

ふるさと納税は使えます！

なにこの万能感！！！！

節約、だいじ

２．お得がもっともーっと爆上がり！！楽天会員のススメ

（タケモトピアノみたいに言うな）

これまでたくさんのふるさと納税攻略方法を

お伝えして参りましたが、

これが最強かもしれません・・ククク・・

ズバリそれは！！

楽天会員になることぉぉお！！

新規入会なら、いつもなんかしら

ポイントつくキャンペーンやってます！（適当か）

ご家族やお友達からの紹介でも、

お得に入会できます！

すでに会員の方は、

ぜひ楽天市場から

ふるさと納税してくださいね！！

その理由は！！

ポイントがいっぱいついて

さらに更にお得になるからー！！

なんとその数、

最大30倍！！！！

とはいっても、

全部活かしきるのは難しいです絶対に。

なので、

手の出しやすいポイントアップ方法を

ご紹介します！

1. SPU（スーパーポイントアップ）プログラムを利用
2.  お買い物マラソン利用！
3. 5と10のつく日を利用！！

番外編：

楽天がスポンサーになっているチームが

勝ったら倍キャンペーンを利用！！

   SPUはですね、

楽天が提供するサービスを

使えば使うほど、ポイントの倍率が増えるよ、

というシステムです。

これをマックスまで使うと、

ポイント15倍です。

楽天でんき、とか楽天カードとか！！

    2.お買い物マラソンはですね、

税込み1,000円以上のものを多くのお店で買うほど

ポイントの倍率が増えるよ、というやつです。（やつ）

複数の自治体に寄付する方は、

ふるさと納税、使えそうですね！！！

※もらえるのは最大で10,000ポイントまでです。

10店舗で買い物した場合、11万1111円以上買い物しても

10,000ポイントまでしか付与されないのです・・(;´･ω･)

    3.5と10のつく日のやつはですね

そのままです！（投げやるな）

  番外編：

東北楽天ゴールデンイーグルス(プロ野球、セ・リーグ)
ヴィッセル神戸(サッカー、J1)
FCバルセロナ(サッカー、リーガ・エスパニョーラ)

が試合で勝ったら

ポイントアップです・・・

こう見ると楽天すごいや！！

３．最後に注意点１つだけ

ここまで素敵なふるさと納税ですが、

最後に確認！！

収入に合わせて、

負担額が2,000円でおさまるよってところの

上限があります！！

年収いくらの人はいくらまでなら、

負担額2,000円で寄付できるよ！

という感じです。

ここだけはしっかり調べてください！！！！

よーし、

素敵なお得生活にカンパーイ('ω')

自由の時代が背中を押しているよ

あ、どうもどうも。ぽむぽむ太郎です。

お久しぶりです。

ぬっっるい更新ですねぇ・・・。

これではアカン！アカンですよね！
阿寒湖です！！（つっまんねぇ・・）

冬の阿寒湖。めっちゃ綺麗。

皆さん叱ってください。（変な意味ではなく）

 
ふるさと納税ブログも編集しておりますので、
しばしお待ちを・・！！（誰も待ってないよ）

はい今日はですね、
「自由の時代、来てんぜ」って話します。

これはずっと話したかった！！

みなさんも感じてますよね。

ひしひしと・・ひしひし・・ひしひし・・

ゲシュタルト崩壊しそう・・

自由の時代って？

自由の時代、素晴らしい響きですねぇ！

これはすなわち、

個人が活躍する時代ってことです。

何年も前から、

この動きはありましたよね。

例えばこのブログにしかり。

時代の変化も感じませんか？

• LGBTQの方が有名になる、イベントも開催される
• 多くの世代が転職をしている
• 「YouTuber」という肩書きが現れる
• メルカリ、ラクマで個人間の売買ができる
• BASE（アプリ）で自分のお店が簡単に作れる

挙げたらキリがないですね！

個人、個性が活躍する時代がもう来ています。

うちのうさぎも世に出したいわ・・

でも、まだ

「フリーランス」って「普通」じゃないですよね。

それはなぜか！！！！

みなさんお分かりですか？

ヘイヘイヘーイ！（あおるな）

答えは単純。

母数が少ないから、これに尽きます。

じゃあ、どうやったら、みんなが

「自由の時代ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!」と

感じられるんでしょうか・・・

それも答えは明快です！

（さっきからうるさいなこの人）

個人がそれを後押しするのです。

時代を変えるのは

総理大臣でも大企業の社長でもないです。

わたしたち1人1人です。

ちっちゃいつぶつぶが、

大きな波を生むんです。

会社員つかれませんか。

わたし、今めちゃくちゃ辛いですよ。

体調くずしまくりで、通勤途中は吐き気します。今もします。

自由なさ過ぎて笑う

だから私は自由になりたいんです！

そのために、こうしてブログ書いたり、

YouTubeやったり、

ヒマラヤというラジオアプリも始めました！！

（ぜひ私を検索してみてください、泣いて喜びます）

そうやって、

個人で戦う力を身につけている途中です。

いうなれば

自分育成ゲームをしています。

・・・あれ？

なんか終わりに近づきそうｗｗ

次いこう次っっっ！！

自分育成ゲームは大変だ

メリット・デメリット

個人で戦うメリット・デメリット

考えました。

「メリット」っていうと

バカリズムさんの「プロローグ」っていう

ネタを思い出しちゃいます。

・・・私だけですか、そうですか。

メリット

• なんといっても自由（時間も場所も）
• 一生モノのスキルになる
• わずらわしい人間関係は圧倒的に減る
• 好きなことや興味のあることができる
• 自分の「ファン」ができることも
• やりがいはひとしお

いいねいいねー！

デメリット

• 責任はすべて自分
• リスクあり（初期投資とか）
• 自分育成ゲームなので、
  成長スピードに個人差あり
• 失敗あり（企業失敗とか）

ざっと、こんな感じでしょうか・・・

濃密な努力を続けられる人が

のし上がる世界なんですかね。

うーん。

自分にその覚悟があるか

分かりませんが、何事も挑戦です。

わたしはそういう精神でやってますｗ

まだ会社に所属している身だから、

甘いんですね考えが。

メリットとデミグラスソース、じゃなくて

メリットとデメリットを吟味したうえで、

これからの時代の生き方を決めるのは、

まぎれもなく、他の誰でもなく、あなたですね。

（かっこつけ）

自由になるンゴぉぉぉぉ

はい最後！

これからはどうすればいい？

これも自分なりの結論です。

わたしは

自由になるために戦うべきだと思います。

戦うと言ったら重苦しくなりますね。

自由になるための力をつけるべき

だと思います。

なぜなら、

「会社の人間関係で疲れる」

「会社にいることで体調崩す」

「まわりにお荷物社員と思われている」

「いやいや仕事してお給料もらう」

と、自分をすり減らすよりも

「辛いけど、自分のために努力する」

「自分に投資する」

「自分の力でお金を稼ぐ」

の方が私には魅力的だからです。

あとはやっぱり

会社にいることが辛すぎるから。

これは逃げですかね・・。

置かれた場所で咲くよりも、

置く場所を選びたい！！

しかも何度でも！！

(｀・ω・´)ｷﾘｯ

(｀・ω・´)ｷﾘﾘｯ

ふざけてますが、

結構まじめに思っています笑

時代が変わってきてるけど、

生き方どうしよう？のお話でしたﾍﾟｺﾘ

今日もおあとがヒウィゴー♬

2,000円で高級国産肉がもらえるんだぜ②

やってきましたぽむぽむ太郎です。

ぽむぽむ、って言いづらいですね。

ぽ！む！ぽ！む！（なんなんだ）

さぁ前回はね、ふるさと納税がお得だよって

話をさせて頂いたんですけれどもね！

ふるさと納税の、実際の流れが分かんないよぉぉってとこですね、

申請やらなにやらの部分！

 これ、かなり重要なのでぜひ読んでいってくださいまし。

あなたもこれでふるさと納税マスター！！

今日は中身が濃いですよォ！！

さぁ、一緒にお得生活に肩までつかりましょう（　＾ω＾）・・・

【実践編】ふるさと納税、納税～控除までの流れ

さぁ、ここからはふるさと納税の実際の流れを

一緒に見ていきましょう！

カンタンです！

なんとたったの５ステップ！！

これで税金安くなって返礼品もらえるなんて、

ハッピーハッピー最高♬（しまじろうヤメロ）

寄付をする自治体を決定しましょう。　OR　欲しいものを決めましょう。

例えば、今であれば九州が大雨で甚大な被害を受けていますね。

そんな九州を応援しよう！と思い立ったあなたは、

(1)の方法が適用できますね。

もしくは、『とにかく肉が欲しいンゴぉぉ』という方は、

(2)が適用できます。はい。

このあたりは皆さんの考えが重要になってきますね！

あとは【還元率】で選ぶ方もいらっしゃるかもしれませんね・・・

これは、寄付した金額に対する返礼品の値段（消費者目線の価値）が

どれくらいか、というものですね。

ズバリ言うと、

還元率が100％なら実質タダで

もらえるってことです・・（これは内緒やで）（内緒じゃない）

と、いうように最初の選び方は、

あなたに合った方法を選択してくださいね☆

ハイ次ぃ！！！！！！！！

 いよいよ寄付じゃあ！！

①が終わったら、実際に寄付しましょう！！

ドキドキ・・・

寄付するにも、電話やメールなど様々な方法があります。

が、しかぁぁぁぁし！！！！

ぽむぽむ太郎はですね、

インターネットからの申込みをオススメします。

※以下、インターネットで申し込む場合の説明になりましゅ。

有名なふるさと納税のサイトはこんな感じです。

・さとふる（CMやってる！）

・ふるさとチョイス

・ふるナビ

・楽天ふるさと納税！！←オススメ

上記のサイトから欲しいものを見つけ出し、

いざ購入！！！！！！！！！！！

そしてこの時にですね、自分がおさめる寄付金を

自治体にどう使って欲しいかを指定できるんです！！！

具体的にこんな感じ！

使い道が選べる！

ちなみに我が家は宮崎牛を頼んだことがあります、これ。

宮崎牛

【ふるさと納税】都城産宮崎牛モモウデ焼肉（黒たれつき） - 国産黒毛和牛 A4ランク 宮崎牛 牛モモ焼肉用/牛ウデ焼肉用 モンドセレクション7度金賞受賞 オリジナル焼肉のタレ「にくほんぽ黒」付き 送料無料 MK-3110【宮崎県都城市はふるさと納税二年連続日本一!!】 価格：20000円（税込、送料無料) (2020/7/9時点) 楽天で購入

うおおー！！

お礼の品キターーーーーー！！ヤッター！！(; ･`д･´)

【ふるさと納税】都城産宮崎牛肩ローススライス - とろける様な柔らかい肉質の霜降り牛肉 肉の旨味 牛肩ローススライス(700g) A4ランク 脂の濃厚な旨味をすき焼きや牛鍋で 送料無料 MK-2507【宮崎県都城市はふるさと納税二年連続日本一!!】 価格：20000円（税込、送料無料) (2020/7/9時点) 楽天で購入

 ・・・

これで終わりではございやせん！！！！

大事な大事な、

税金の還付・控除申請！！

「寄附金受領証明書」や

「ふるさと納税ワンストップ特例制度」の説明書類などが

おうちに届きますよ！！！必ず保管すること！！！

申請には２パターンあります。

１．確定申告する！

これは税務署に行って書類を書く、

またはホームページ上で申請書類を作成する

の、方法で行うことができますよ！

　※「源泉徴収票」（総務や経理の方にもらえますよ）とか、

さっきの「寄附金受領証明書」を必ず手元に置いておきましょう！

あとは還付金を受け取る銀行口座が分かるもの・印鑑もあるといいですね☆

なにより！！！！！！！！！！

確定申告には期限があるので、気をつけてください。

『ふるさと納税　確定申告』でググろう。

２．ワンストップ特例申請をする

（確定申告不要）（申請条件あり）

ぽむぽむ太郎、これ使いました！！！！！

確定申告が怖かったからさ・・・ふふ・・

ワンストップ特例制度が使えるのは以下の方です。

（１）会社員（給与所得者）

※給与2,000万円以上 or　給与以外の所得20万円以上の人は確定申告やでぇ！

（２）寄付先が1年間で５以下（５自治体ってこと）

（３）確定申告するものが、ふるさと納税だけ。

※たとえば医療費控除とかする人は、ワンストップできまへん。無念。

以上がすべて当てはまった方は、ワンストップ使えます！

そのやり方ってのは以下の通りでさぁねー(‘ω’)

「寄附金税額控除に係る申告特例申請書」を

寄付した自治体に提出しゅるのぉぉおお！！！！！

↑この申請書は、返礼品の中に入ってることもあります。

なければ、インターネット上でダウンロードすればおｋ！

でね、これにも締め切りがあって、

寄付した翌年の1月10日までです！

気を付けてね(/・ω・)/

さ！ら！に！

ワンストップ特例制度は住民税のみからの控除です！

「所得税、還付されないなぁ？」

とならないようにお気を付けあれ！

あとちょっと！

ここまで読んでくださりありがとうございます。

 還付・控除の仕組み！！！

せっかく寄付したんだから、

還付・控除がされてるのか、不安だよね・・・

これは③の「確定申告」か「ワンストップ特例制度」かで

仕組みが異なります！！

なぜなら、↓だからさっ！（ｷﾘｯ）

適当な表

よし、確認方法にまいろう。

こんな感じで、還付や控除の確認ができるよ！！！

確定申告での確認方法

ワンストップでの確認方法

大事なこと

こんなに素敵なふるさと納税ですが、

自己負担分から差し引いた金額が全額控除されるには

限度額があります・・・

なぜなら所得税率とかって年収によって人それぞれだからね・・

その限度額については、こちらを参考にしてみてください！！

https://www.furusato-tax.jp/about/simulation

※引用：ふるさとチョイス様

 ふるさと納税実践のまとめ

今日のお話をまとめるとこんな感じ！

ふるさと納税の流れ

ムズカシイので、

なんでもきいてください・・・

次回、ふるさと納税、最後です！！

お付き合いいただきありがとうございます。

こんな内容でお送りいたします。↓↓

１．あなたは何をもらう？！お得の考え２パターン

これは目玉です！ぜひ見ていってくださいね。

２．お得がもっともーっと爆上がり！！楽天会員のススメ

（タケモトピアノみたいに言うな）

これを紹介させていただきます。

 では！

おあとがヒウィゴー♬

2,000円で高級国産肉がもらえるんだぜ①

 こんにちは、ぽむぽむ太郎にございます。

今日も明日もぽむぽむ太郎にございます。

みなさん、ふるさと納税、知ってますか？

そうそう、アレよ、ふるさとに納税するやつ。（どれだよ）

こんなオイシイ制度、

使ってないわけないですよね・・？

ん？！？！？！！

使ってない？！使ったことない？！

オーマイガー！

そこのあなた、このブログ読んで、

一緒にお得な生活始めましょう！！

よだれでる

 ま、かくいうぽむぽむ太郎も、ふるさと納税初心者です。

まだ１回しか納税したことないの、テヘヘ。（オイ）

みなさんと一緒に勉強させていただけたらなと思っております、えぇ。

ふるさと納税ってなんぞや？

「ふるさと納税」ってググるやん。

そうすると、『応援したい自治体(※１)に寄付できる仕組み』って

書かれていることが多いのよ。

※１　自治体：いわゆる都道府県、市町村のこと

・・・・これでピンとくるか・・・？

「なるほどそうなんだ！！」ってなるか・・？

少なくとも私はなりませんね。おん。

てわけで、自分なりにこのふるさと納税を

説明するとこうなります。

ズバリ、

「いいものがお得に買えて、節税もできる制度」

だね。

地方自治体の名産品や家電などを

ふるさと納税として購入（寄付）すると、

所得税の還付や住民税の控除がされるんです。スゲー！

（手続き必要！！）

よし、ふるさと納税とはなんだってのが

把握できたところで、次いきましょ！！

やったー！

おトクの仕組みは？

ふるさと納税のおトクさを、ひと言で表すと、

実質2,000円で好きなものが貰えるよ！！

です。

ぃやったぁぁあああ

実際には控除の上限額など、こまかい仕組みがあるのですが、

ひと言でいうならばコレです。

今から詳しく説明しますね。

我が国日本には（火の鳥ニッポンみたいに言うな）、

寄付金控除という制度があります。

この中に、ふるさと納税が入っているんですね～えぇ。

つまりふるさと納税って、「納税」と言っていますが、

言いかえると「寄付」なんですね。ふるさと寄付。

でね？このふるさと納税は、

所得税と住民税の両方が、還付・控除対象になるんだって！！

（下はイメージ）

適当につくった表

こういうのを特例控除っていうらしいです。

ムズカシイ・・

で、基本的には、2,000円を超えた場合にそれが適用されるんです！

つまり、ほんとーーにザックリ言うと、

10,000円のふるさと納税すると、そこから2,000円引いた

8,000円が還付・控除の対象になるってこと！！！

そんでもって、

返礼品てことで、肉やら野菜やら米やらが貰えるの！！

10,000円を寄付したら、

8,000円が節税対象になって、

返礼品ももらえる。

てことやな・・・（　＾ω＾）・・・

 ちなみに9,000円だとイクラが買える・・ドキドキ・・

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10,000円だとうなぎ・・ゴクリ・・

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25,000円は？

く、黒毛和牛・・・！！！！！！！！

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ムズカシイけど、お得なことはわかりましたかな・・？！

次回は、大事な大事な手続きの話をしますよ！

控除上限額を超えると、

自己負担額が2,000円超えるので、

その辺についても書きます！！！

次回の内容

なにをどこに申請すればいいのぉぉぉ？

楽天会員はポイントが付く・・だと？

 おあとがヒウィゴー！！！